Wat sinn dSchued vum Fëmmen?

Zigaretten, déi als éischt ënnert den heefegst konsuméierten Tubaksprodukter weltwäit klasséieren, sinn eng vun den extrem schiedleche Gewunnechten, déi all Joer den Doud vu méi wéi 5 Millioune Leit verursaachen.

Zigarettekonsum ass déi éischt Ursaach vu vermeidbaren an net-kommunizéierbare Krankheeten an Doudesfäll am Zesummenhang mat dëse Krankheeten op der ganzer Welt. Et gi méi wéi 7000 Chemikalien am Zigarettenrauch, vun deenen honnerte gëfteg sinn a méi wéi 70 vun deenen direkt kriibserreegend sinn.

Vill schiedlech Komponenten wéi Kadmium benotzt an der Batterieproduktioun, Methangas a grousse Quantitéiten a Sumpf fonnt, Arsen an der chemescher Industrie benotzt a bekannt fir seng gëfteg Effekter, Nikotin benotzt an der Pestizidproduktioun, Kuelemonoxidgas verantwortlech fir Vergëftung vum Uewen a Waasserheizung, an Ammoniak benotzt an der molen Industrie ginn direkt an de Kierper vun Zigarettendamp geholl.

Ënnert dësen gëftege Chemikalien, déi extrem negativ Auswierkungen op dmënschlech Gesondheet hunn, huet dSubstanz genannt Nikotin, déi als Insektizid benotzt gëtt, och e staarkt stimuléierend Effekt op den Nervensystem. Wéinst dëser Feature vum Nikotin entwéckelen Fëmmerten psychesch a kierperlech Sucht un Nikotin mat der Zäit.

Wat ass Zigarette Sucht?

Substanz Sucht gëtt vun der Weltgesondheetsorganisatioun definéiert als "dPersoun gesäit déi psychoaktiv Substanz déi hien / hatt benotzt als wesentlech méi wäertvoll wéi aner virdru geschätzte Objeten a Verfollegungen a gëtt dës Substanz eng vill méi héich Prioritéit" a kann zesummegefaasst ginn als de Verloscht vun der Persoun Kontroll iwwer dBenotzung vun all Substanz.

Nikotin Sucht, och bekannt als Zigarette Sucht, gëtt vun der Weltgesondheetsorganisatioun definéiert als "1 Zigarett pro Dag regelméisseg ze verbrauchen". Mat dem Konsum vun Nikotin, déi stimuléierend Effekter op den Nervensystem huet, kann eng Persoun mat der Zäit souwuel kierperlech wéi och psychologesch Sucht erliewen.

Sucht, déi bannent Méint geschitt fir Alkoholgebrauch a bannent Deeg fir Drogenverbrauch, entwéckelt sech bannent Stonnen mat Nikotinverbrauch. Et ass extrem wichteg fir Fëmmen ze vermeiden, wat direkt mat villen seriöse Gesondheetsproblemer wéi Kriibs, Häerzinfarkt, Schlaganfall an Depressioun verbonnen ass, a professionell Ënnerstëtzung vun Expertenheeten am Fall vun Sucht ze kréien.

Wat sinn dSchued vum Fëmmen?

Fëmmen beaflosst negativ all Organer vum Kierper, besonnesch dLunge, a kann zu sérieux Gesondheetsproblemer am Zesummenhang mat ville Kierpersystemer féieren. Gesondheetsproblemer am Zesummenhang mam Fëmmen a senge Schued, déi verantwortlech sinn fir den Doud vun enger Persoun all 6 Sekonnen weltwäit, kënne wéi follegt opgelëscht ginn:

Kriibs

Et gi méi wéi 7000 Chemikalien an Zigaretten, honnerte vun deenen gëfteg sinn, a méi wéi 70 vun hinnen sinn direkt kriibserreegend. Sekundär Zigarettenrauch Belaaschtung, genannt Zigarettekonsum a passiv Fëmmen, ass direkt mat ville Kriibskrankheeten verbonnen, besonnesch Lungenkrebs a Gebärmutterkriibs.

Oder et beaflosst de Behandlungsprozess vu Kriibs. Iwwerdeems de Risiko vun engem Fëmmert stierft un all Kriibs-Zesummenhang Krankheet 7 Mol eropgeet, erhéicht de Risiko vum Doud am Zesummenhang mat Lungenkrebs 12 bis 24 Mol.

Kardiovaskulär Krankheeten

Zigarettekonsum an Zigarettenrauch ausgesat sinn ee vun de verhënnerbare Faktoren, déi zu Herz-Kreislauf-Krankheeten féieren. Kuelemonoxidgas, deen am Zigarettenrauch fonnt gëtt a verantwortlech ass fir dVergëftung vum Uewen a Waasserheizung, geet vun de Longen an dBlutt.

Et bindt direkt un dBluttzellen genannt Hämoglobin. Wann dës Zellen, déi verantwortlech sinn fir Sauerstoff an dTissue ze droen, mat Kuelemonoxidgas gebonnen sinn, kënnen se keng Sauerstoffmoleküle droen an dKapazitéit vum Blutt fir Sauerstoff an dGewëss ze droen ass staark reduzéiert.

Als Resultat erhéicht dAarbechtslaascht vum Häerz, den intravaskuläre Blutdrock klëmmt a kardiovaskuläre Systemerkrankungen entwéckelen. De Risiko vu Fëmmerten ze stierwen u kardiovaskuläre Krankheeten wéi Häerzinfarkt ass 4 Mol méi héich wéi Net-Fëmmerten.

Atmungssystem Krankheeten

DUergel, déi am séiersten an intensivsten vum Zigarettenrauch betraff ass, ass ouni Zweifel dLunge. Tar, ee vun de schiedleche Chemikalien, déi am inhaléierten Damp fonnt ginn, accumuléiert am Lungegewebe a verursaacht Schied un dëse Stoffer mat der Zäit.

Als Resultat geet dAtmungskapazitéit erof an de Risiko vu schlëmmen Atmungssystem-verbonne Krankheeten wéi Asthma a chronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD) erhéicht. Et kann gesot ginn datt de Risiko vu COPD duerch laangfristeg Fëmmen ëm méi wéi 8% eropgeet.

Behënnerung an der sexueller Funktiounen

Fir datt all Zellen am Kierper weiderhin richteg funktionnéieren, muss all Zell genuch Sauerstoffniveau hunn. Als Resultat vum Fëmmen gëtt dSauerstofftragkapazitéit vum Blutt staark reduzéiert an dëst verursaacht Funktiounsverloscht an alle Kierpersystemer.

Gëfteg Chemikalien, déi duerch Zigarettenrauch ernannt ginn, verursaache Verschlechterung vun de sexuelle Funktiounen a béid Geschlechter. Dës Chemikalien, déi ganz schiedlech Auswierkungen op dEier an dHoden hunn, sinn och ee vun de wichtege Faktoren, déi de Risiko vun der Onfruchtbarkeet erhéijen.

Wärend Fëmmen verursaacht reproduktive Gesondheetsproblemer wéi Fehlgaass, Placentaproblemer an ektopesch Schwangerschaft während der Schwangerschaft, onregelméisseg menstruellen Zyklen, Osteoporose, fréi Menopause an eng Erhéijung vum Risiko vu gynäologesche Kriibs trëtt ausserhalb vun der Schwangerschaft op.

Nier Krankheeten

Nikotin, deen duerch Zigarettenrauch an de Kierper geholl gëtt, gëtt an eng aner chemesch Substanz genannt Kotinin nodeems se metaboliséiert gëtt. Dës Substanz, déi ee vun de metaboleschen Offäll vum Kierper ass, gëtt duerch Urin aus dem Kierper ausgeschloss, geet awer duerch de ganze Niersystem bis se mam Urin ausgeschloss gëtt, an mëttlerweil sinn dNieren an aner Strukturen extrem negativ beaflosst. Zousätzlech kann dErhéijung vum Blutdrock duerch Fëmmen op laang Dauer e seriöse Schued un den Nieren verursaachen a souguer Nierenausfall.

Depressioun

Fëmmen huet extrem schiedlech Auswierkungen op mental Gesondheet, wéi och op all Systemer vum Kierper. Depressiv Symptomer si vill méi heefeg bei Leit déi fëmmen oder Zigarettenrauch als passive Fëmmerten ausgesat sinn, a besonnesch séier Erhéijunge a Verloschter vun Nikotinniveauen erhéijen dSensibilitéit vun der Persoun fir Depressioun staark.

Typ 2 Diabetis

Zigarettekonsum ass ee vun de wichtegste Faktoren déi zum Typ 2 Diabetis féieren. Wärend Leit déi an der Vergaangenheet gefëmmt hunn e 28% erhéicht Risiko fir den Typ 2 Diabetis zentwéckelen, ass dës Zuel vill méi héich fir Leit déi weider fëmmen.

Gesondheetsvirdeeler vum Fëmmen opzehalen

Zigarette Konsum beaflosst direkt all Systemer vum Kierper a verursaacht vill systemesch Krankheeten. DOfsenkung vun der Sauerstofftragkapazitéit vum Blutt bewierkt datt dZellen Sauerstoff entzunn ginn a erhéicht dSensibilitéit fir vill Gesondheetsproblemer, vun Häerzinfarkt bis Depressioun.

Wéi och ëmmer, kuerz nom Fëmmen ophalen, erhéicht dSauerstofftragkapazitéit vum Blutt an all Zelle vum Kierper erreechen genuch Sauerstoffsättigung.

DZäit an dGesondheetsvirdeeler nom Fëmmen opzehalen kënnen wéi follegt opgelëscht ginn:

• Bannent 20 Minutten geet de Blutdrock zréck op normal; Et gëtt eng Verbesserung vun der Blutzirkulatioun.
• No 8 Stonnen fänkt de Kuelemonoxidniveau am Blutt erof ze goen an dSauerstoffkonzentratioun vum Blutt erop.
• No 24 Stonnen fänkt de Risiko vun engem Häerzinfarkt erof, deen 4 Mol eropgeet mam Zigarettekonsum.
• Um Enn vun der 48-Stonn Period fällt de Schued un den Nervenendungen erof an dGefill vu Geschmaach a Geroch verbessert.
• DBlutzirkulatioun verbessert tëscht 2 Wochen an 3 Méint; dLungekapazitéit klëmmt ëm 30%. Spadséier-, Übung an Trapen klammen ginn vill méi einfach.
• Tëscht 1 Mount an 9 Méint fällt dSekretioun, déi an de Sinusen a Lunge konzentréiert ass, erof; Méi gesond Atmung ass gesuergt an dPersoun fänkt vill méi energesch a kräfteg un.
• Um Enn vun 1 fëmmenfräi Joer verbesseren dHäerz- a Gefässstrukture wesentlech an de Risiko vun der Coronararterie gëtt ëm dHalschent reduzéiert.
• No 5 Joer ass de Risiko vum Doud duerch Lungenkrebs halbéiert. De Risiko vu Schlaganfall ass dselwecht wéi en Net-Fëmmert. DRisike vu Kriibs am Zesummenhang mam Mond, Hals, Speiseröh, Bauchspaicheldrüs, Blase an Nier ginn reduzéiert.

Fëmmen Afloss Spermien Motilitéit?

Fëmmen kann dMotilitéit vun de Spermien negativ beaflossen. Bei Männer, déi fëmmen, kann de Spermienzuel erofgoen, wat Spermiendeformatiounen verursaachen an dSpermienmotilitéit negativ beaflossen. Dëst kann zu Fruchtbarkeetsproblemer féieren an dChancen vun der Schwangerschaft reduzéieren. Männer déi fëmmen kënnen hir Spermiengesondheet verbesseren andeems se fëmmen opzehalen.

Fëmmen opzehalen Programm

Fëmmen opzehalen Programmer hëllefen Fëmmerten hir Nikotin Sucht ze iwwerwannen. Dës Programmer bidden Strategien fir Fëmmen opzehalen, Ënnerstëtzung a Berodungsservicer. Eng Vielfalt vu Methoden gi benotzt, dorënner Nikotin Ersatzprodukter, Rezept Medikamenter a Verhalenstherapien. Andeems Dir e personaliséierte Fëmmenstoppprogramm auswielt, kënnen dFëmmerten hir Chancen erhéijen fir Fëmmen opzehalen.

Schued vu Fëmmen wärend der Schwangerschaft

Fëmmen wärend der Schwangerschaft kann dGesondheet vun der Mamm an dem Fetus eescht schueden. Fëmmen kann de Risiko vu virzäitegen Gebuert erhéijen, niddereg Gebuertsgewiicht verursaachen an Entwécklungsproblemer am Puppelchen verursaachen. Zousätzlech ass de Puppelchen am Gebärmutter un Nikotin a schiedleche Chemikalien ausgesat, déi laangfristeg Gesondheetsproblemer verursaachen. Dofir ass et staark recommandéiert fir Fëmmen während der Schwangerschaft ze vermeiden.

Wéi eng Organer schueden Fëmmen?

Fëmmen kann schiedlech Auswierkungen op vill Organer a Systemer am Kierper hunn. Et veruersaacht eeschte Schued besonnesch fir dLunge a erhéicht de Risiko vu Lungenkrebs. Et beschiedegt och den Herz-Kreislauf-System a erhéicht de Risiko vun Häerzkrankheeten. Zousätzlech kann Fëmmen vill Organer wéi Liewer, Nier, Mo an Darm beschiedegen an de Risiko vu Kriibs erhéijen.

Beschiedegt Fëmmen Zänn?

Fëmmen huet vill schiedlech Effekter op Zänn an Zänn Email, mëndlech Krankheeten a Geroch. Fëmmen kann dVerjéngung vun den Zänn verursaachen, dZänn Emailen verschwannen an de Risiko vun Zännkrankheeten erhéijen. Et kann och schlecht Atemproblemer verursaachen. Zänn Gesondheetsproblemer si méi heefeg bei Fëmmerten, a laangfristeg Fëmmen kann zu Zännverloscht féieren. Fëmmen opzehalen ass e wichtege Schrëtt fir dZänngesondheet ze schützen.

Heefeg gestallte Froen iwwer Fëmmen

Wéi beaflosst Fëmmen dHautgesondheet?

Fëmmen kann dHautgesondheet negativ beaflossen. Déi gëfteg Chemikalien, déi an Zigaretten enthale sinn, kënnen de Bluttfluss op dHaut reduzéieren an dKollagenproduktioun hemmen. Dëst kann dvirzäiteg Erscheinung vu Falten a Linnen verursaachen, wat Zeeche vun Alterung op der Haut sinn. Zousätzlech kann dHaut vun de Fëmmerten däischter a blass ausgesinn. Fëmmen kann och de Risiko vun Akne an aner Hautproblemer erhéijen.

Wat sinn dGesondheetsrisiken vum Fëmmen?

Fëmmen huet vill Schued fir dGesondheet. Fëmmen erhéicht de Risiko vu Lungenkrebs, Häerzkrankheeten, chronescher obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), Schlaganfall, Diabetis, Bauchkriibs, Mondkriibs, Speiseröhrekriibs a vill aner Zorte vu Kriibs. Zousätzlech irritéiert Fëmmen den Atmungstrakt, kann den Immunsystem schwächen an dEntzündung am ganze Kierper verursaachen.

Wat ass Secondhand Fëmmen a wéi ass et schiedlech?

Passivt Fëmmen bezitt sech op dSituatioun an där Net-fëmmen Individuen un Zigarettenrauch ausgesat sinn. Secondhand Rauch verursaacht Belaaschtung fir déiselwecht schiedlech Chemikalien a kann zu Gesondheetsproblemer féieren. Secondhand Fëmmen ass besonnesch geféierlech fir Kanner, schwangere Fraen a Leit mat chroneschen Otmungsproblemer. Secondhand Damp kann de Risiko vu schlëmmen Gesondheetsproblemer wéi Atmungskrankheeten, Häerzkrankheeten a Kriibs erhéijen.

Wat ass dRelatioun tëscht Fëmmen an Häerzkrankheeten?

Fëmmen ass enk mat Häerzkrankheeten verbonnen. Fëmmen kann den Blutdrock erhéijen an dBluttgefässer härten a verstoppen. Dëst erhéicht de Risiko vun Häerzinfarkt a Schlaganfall. Zigarettenrauch kann och Sauerstoffniveauen am Kierper senken, den Häerzmuskel belaaschten an de Risiko vun Häerzversoen erhéijen. Fëmmen opzehalen ass wichteg fir dHäerzgesondheet a kann de Risiko vun Häerzkrankheeten reduzéieren.

Fëmmen Sucht muss vläicht mat professionelle Methoden an erfuerene Zentren behandelt ginn. Vergiesst net professionell Hëllef ze kréien beim Fëmmen opzehalen.