Wat ass Gout? Wat ass gutt fir Giicht?

Gicht , och bekannt als Krankheet vu Kinneken oder Krankheet vun de Räichen, ass eng schwéier rheumatesch Krankheet déi zum Doud vu Sultanen gefouert huet. Och wann Giicht, och Giicht Krankheet genannt, an der Kategorie vu rheumatesche Krankheeten ass, kann et als metabolesch Krankheet ugesi ginn. DKrankheet, déi méi heefeg bei Männer ass, kann dAarbecht an dsozial Liewen vun enger Persoun negativ beaflossen.

Gout ass e Begrëff dee benotzt gëtt fir op verschidde Bedéngungen ze referenzéieren, déi duerch Harnsäure Akkumulation charakteriséiert sinn. Dës Akkumulation geschitt normalerweis op de Féiss vun enger Persoun. Leit mat Giicht kënnen Ödemer a Péng an hire Foussgelenker fillen. Déi grouss Zehe ass ee vun de Gelenker déi am meeschte vun dëser Stéierung betraff sinn. E Goutattack verursaacht plötzlech a schaarf Péng an dLeit kënnen dGefill hunn, wéi wann hir Féiss brennen. Och wann dSymptomer vum Gout temporär sinn, ginn et verschidde Methoden fir dSymptomer ze kontrolléieren.

Wat ass Gout?

Gout, eng chronesch (laangfristeg) a gemeinsame Gelenk Entzündung, ass eng Stéierung charakteriséiert duerch dAkkumulation vu Monohydratkristalle genannt Monosodiumurat an de Stoffer. Gout, deem seng Geschicht zréck an Antikitéit geet, ass eng rheumatologesch Krankheet déi am Detail studéiert gouf a kontrolléiert ka ginn.

Ënner normalen Bedéngungen ginn Offallmaterialien am Kierper, besonnesch Proteinoffäll, an Harnsäure ëmgewandelt an aus dem Kierper geläscht. Probleemer beim Ausscheeden vun Harnsäure oder dProduktioun vun zevill vun dëse Substanzen kënnen zu Akkumulation am Blutt a Kierper féieren. Wann dQuantitéit vun Harnsäure am Blutt méi wéi normal ass, gëtt et Hyperurikämie genannt. Dës Conditioun kann mat der Zäit zu Gicht fortschrëttlech sinn an zu enger ganz schmerzhafte Gelenk Entzündung féieren.

Hyperuricämie verursaacht och Urin a Blutt fir héich sauer ze ginn. E puer Fleesch, alkoholescht Gedrénks wéi Béier, Geranien a gedréchent Hülsenfrüchte gehéieren zu de Liewensmëttel mat héijen Harnsäureniveauen. Nieft der Diät, genetesch Faktoren, Iwwergewiicht oder Adipositas, a Stress gehéieren zu de Faktoren, déi mat erhéicht Harnsäure am Blutt verbonne sinn.

Harnsäure, déi an exzessive Quantitéiten am Blutt fonnt gëtt, leeft aus den Tissue Lücken a accumuléiert an de Gelenker an ëmginn Strukturen. Akkumulation an de Gelenker kann Entzündung an dëse Beräicher verursaachen, wat zu enger verstäerkter Flëssegkeet an de Gelenker, Bewegungsbeschränkungen a Schmerz féiert. Dës Stéierung, déi besonnesch dGrousszehe an dKniegelenk beaflosst, gëtt Gicht genannt. Heiansdo kann Harnsäure och an den Nieren accumuléieren. Virsiichteg sollt getraff ginn, well dëst kann zu Niersteinbildung féieren.

Wat sinn dStadien vun der Gout Krankheet?

Gout Krankheet progresséiert an 4 Etappen: akuter Attack, interkritesch Period, chronesch Giicht an Tophus Gicht.

• Akute Attack: Et ass dPhas vun der Krankheet déi plötzlech am Gelenk ufänkt an 5-10 Deeg dauert. Kuerzfristeg Schwellung a Schmerz ginn an de Gelenker beobachtet.

• Interkritesch Period: Dëst ass dPhase an där dReklamatioune vum Patient komplett verschwannen. Awer schwéier Attacke kënnen direkt no dëser Phase erëm optrieden.
• Chronesch Gout: Wann dZäit tëscht Attacken graduell verkierzt an net behandelt gëtt, kann permanent Schwellung, Schmerz a Begrenzung vun der Bewegung an engem oder méi Gelenker optrieden.
• Tophus Gout: Wéi dKrankheet weidergeet, accumuléiert Harnsäure exzessiv an de Gelenker an Ëmgéigend Stoffer a bilden Schwellungen genannt Tophi. Tophi trëtt besonnesch op der grousser Zehe, metatarsal Knach, uewen op de Fanger a bei den Ellbogen.

Wat sinn dSymptomer vun Gout Krankheet?

Als Resultat vun der Akkumulation vu Säureionen am Kierper am Mueren, Schwellungen an de Gelenker a schwéiere Schmerz geschitt. Tatsächlech ass de Péng sou schwéier datt de Patient aus sengem Schlof erwächt. Gout ass eng Krankheet verursaacht duerch dAkkumulation vun Harnsäure an den Nieren Zousätzlech zu Symptomer wéi Blutt am Pipi a Steng, Bauch- a Réckschmerzen. Péng gëtt chronesch an Harnsäure accumuléiert an de Gelenker kann e konstante Schwellung vun de Gelenker verursaachen a Verformungen verursaachen.

Gout gëtt allgemeng als eng Entzündung vun de Gelenker (Arthritis) ugesinn. Den Ufank vun Attacken ass plötzlech a schmerzhaf. Eng Vielfalt vu Symptomer kënnen an der betroffener Gelenkgebitt optrieden, dorënner Brennen, Steifheit a Schwellung. Symptomer vu Gout kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Et kann souguer en asymptomatesche Kurs bei e puer Leit verfollegen. Iwwerdeems dës Leit fonnt hunn erhéicht Harnsäureniveauen am Blutt, ginn et keng Reklamatiounen iwwer Giicht. DSymptomer, déi während Attacken optrieden, ginn akut Gout-Symptomer genannt. Péng, Rötung an Ödem sinn dHaaptsymptomer vun engem Goutattack. Besonnesch no Attacken, déi an der Nuecht ufänken, kënnen dLeit wéinst de Symptomer aus hirem Schlof erwächen. Och ganz kleng Kontakter zum betraffene Gebitt kënnen onerwaart Reklamatiounen verursaachen. Zur selwechter Zäit gëtt et eng Begrenzung an de Beweegunge vum betroffenen Gelenk.

Beschwerden, déi an engem akuten Goutattack optrieden, geschéien typesch an engem eenzege Gelenk. Déi grouss Zehe ass déi meescht betraff Gelenkberäich. Obwuel dDauer vun de Reklamatiounen normalerweis tëscht 12-24 Stonnen variéiert, ginn et och schwéier Goutfäll, an deenen dSymptomer 10 Deeg weidergoen. DPatiente fuere weider ouni Reklamatiounen während der Period tëscht akuten Goutattacken.

Widderhuelend Attacke vun akuter Giicht kënne permanente Schued u Gelenker verursaachen. Zousätzlech zu Gelenkschmerzen, Symptomer wéi Entzündung, Rötung, Ödem a Mobilitéitsproblemer verbesseren mat der Zäit, während Symptomer wéi Peeling an Jucken vun der Haut vum betroffenen Gebitt optrieden. An dëser Krankheet, déi nieft der grousser Zehe aner Gelenker vum Kierper beaflosse kann, Handgelenk, Fanger, Ellbog, Ferse an den ieweschten Deel vum Fouss gehéieren zu deenen anere Beräicher, déi vu Gicht betraff sinn.

Wann Giicht Attacke méi dacks optrieden wéi normal, gëtt dëst chronesch Giichtkrankheet genannt. Virsiichteg sollt geholl ginn well chronesch Goutattacken zu eeschte Gesondheetsproblemer féieren kënnen wann se net entspriechend behandelt ginn. Bei chronesche Goutpatienten kann de Schmerz konstant ginn, an an dësem Fall ass dSchlofqualitéit vun der Persoun negativ beaflosst. Probleemer wéi Middegkeet, verstäerkte Stress a Stëmmungsverännerunge kënnen optrieden als Resultat vun der Insomnia. Nieft der Schlofqualitéit, Spazéieren, Hausaarbechten a verschidde aner normal alldeeglech Aktivitéiten kënnen och negativ beaflosst ginn.

Tophi ass eng chronesch Giichtbeschwerde charakteriséiert duerch dAkkumulation vun Harnsäurekristallen ënner der Haut. Tophus, deen an den Hänn, Féiss, Handgelenk an Oueren optriede kann, erschéngen als haart subkutane Schwellungen, déi net schmerzhaft sinn, awer während dem Attack entzündegt an edematös ginn. Wéi den Tophus weider wiisst, kann et dËmgéigend Haut a Gelenkgewebe beschiedegen. Et ass ganz wichteg eng adequat Behandlung ze kréien, well gemeinsame Deformitéite kënne geschéien wéi dës Conditioun weidergeet.

Harnsäure, déi a grousse Quantitéiten am Blutt fonnt gëtt, kann an de Lunge wéi och an den Nieren accumuléieren. Ofgesi vun dësem ganz seltenen Zoustand ass et recommandéiert virsiichteg ze sinn, well verschidde Gesondheetsproblemer wéi Katarakt an dréchen Auge Syndrom bei chronesche Giichtpatienten optrieden.

Wat verursaacht Gout?

Déi wichtegst Ursaach vu Gout ass diwwerschësseg Produktioun vum Kierper vun Harnsäure oder dOnméiglechkeet déi produzéiert Harnsäure duerch dNieren auszescheiden. Ongesonde Iessgewunnechten, exzessive Alkoholkonsum, plötzlech a schwéier Krankheeten, verschidden Drogenbehandlungen, gemeinsame Traumaen, chirurgesch Operatiounen an Nier Krankheeten gehéieren zu de Situatiounen, déi zu enger Erhéijung vun der Harnsäure am Blutt féieren. Erhéijung vum Alter kann och de Risiko fir Gout zentwéckelen erhéijen. Gout ass eng Stéierung déi a Familljen an e puer Leit leeft. Dosende vu verschiddene Genen, besonnesch dSLC2A9 an ABCG2 Genen, kënne Gicht predisponéieren. Genen verbonne mat Gout si mam Harnsäuremetabolismus assoziéiert.

Et gëtt ugeholl datt genetesch Faktoren effektiv bei der Bildung vu Gout sinn, an zousätzlech zu familiäre Faktoren kënnen e puer Krankheeten och e erliichtert Effekt hunn. Adipositas, Diabetis, Häerzkrankheeten, héije Blutdrock an héich Cholesterin gehéieren zu de Krankheeten, bei deenen de Risiko vu Gout bei Patienten méi héich ass.

Am Laf vun e puer Stéierungen kann eng Erhéijung vun der Harnsäureproduktioun am Kierper optrieden. Dës Bedingung, déi mat anormalen Enzymaktivitéiten assoziéiert ass, geschitt normalerweis a Bedéngungen wéi Lymphom, Leukämie, hemolytesch Anämie a Psoriasis. Eng Erhéijung vun der Harnsäureproduktioun kann als Nebenwirkung optrieden no Chemotherapie a Radiotherapie, déi an der Behandlung vu Kriibspatienten benotzt gëtt.

Wéi gëtt Gout Krankheet diagnostizéiert?

Detektioun vu Monosodium-Urat-Kristalle an der Synovialflëssegkeet (Flëssegkeet am Gelenkraum) Analyse ass dGoldstandard diagnostesch Method fir Giicht. An dëser Untersuchung huelen dDokteren eng flësseg Probe aus dem betroffenen Gelenkgebitt mat enger dënnter Nadel. DSynovial Flëssegkeet gëtt giel a bewölkt wärend akuter Gichtflëssegkeet. Mikroskopesch Untersuchung vun dëser Flëssegkeet, déi och Kristalle a wäiss Bluttzellen enthält, differenzéiert et vun der gemeinsamer Entzündung duerch mikrobielle Faktoren.

Verschidde Laborstudien kënnen och an der diagnostescher Approche fir Gout benotzt ginn. Och wann biochemesch Markéierer wéi wäiss Bluttzellzuel, Erythrozyt Sedimentatiounsquote (ESR) a c-reaktivt Protein (CRP) nëtzlech sinn bei akuter Giicht, sollt et net vergiess ginn datt se net spezifesch fir dës Krankheet sinn. Och wann dMiessung vum Harnsäureniveau duerch Blutt Tester e ganz wichtegen Test ass, kënnen se heiansdo zu falscher Richtung féieren. Et soll am Kapp behalen ginn, datt während e puer Leit héich Blutt Harnsäure Niveauen hunn awer keng Symptomer vun Giicht hunn, e puer Leit kënnen Giicht Symptomer hunn och wann hir Blutt Harnsäure Niveauen niddereg sinn. Aus dëse Grënn, obwuel dMessung vum Blutt Harnsäure eleng net genuch fir dDiagnostik vu Gout ugesi gëtt, kann et benotzt ginn fir de Verlaf vun der Giicht bei e puer Patienten zënnersichen.

Zousätzlech zu biochemeschen Tester kënne verschidde Bildungsstudien benotzt ginn fir Gout ze diagnostizéieren. Obwuel net routinéiert duerchgefouert, Ultraschall kann Kristaller entdecken am Knorpel Beräich accumuléiert. Röntgenradiographen gehéieren zu den radiologeschen diagnostesche Tools, déi nëtzlech kënne sinn fir Gout vun e puer anere gemeinsame Stéierungen ze differenzéieren.

Wéi gëtt Gout Krankheet behandelt?

Bei Gout ginn getrennte Behandlungsmethoden während akuten Attacken an an de Perioden tëscht Attacken applizéiert. Wärend anti-inflammatoresch Medikamenter an akuten Perioden benotzt ginn, wann Schmerz intensiv ass, kënnen dDrogen, déi an der Drogenbehandlung benotzt ginn, vun Dokteren geännert ginn ofhängeg vum Verlaf vun der Krankheet. Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, Colchicin oder Corticosteroiden gehéieren zu den Drogen, déi an der Behandlung vu Gout benotzt kënne ginn, ofhängeg vum Zoustand vun der Persoun. Medikamenter déi den aktiven Zutat Kolchicin enthalen sinn anti-inflammatoresch Medikamenter déi als effektiv ugesi ginn fir de Schmerz ze kontrolléieren deen duerch Giicht verursaacht gëtt.

Bei e puer Patiente kënnen Goutflecken e ganz schwéieren a chronesche Kurs hunn. Fir Niersteng, Tophus oder aner Gicht-Zesummenhang Komplikatiounen ze vermeiden, déi bei dëse Leit optrieden, kënne Medikamenter benotzt ginn, déi dHarnsäureproduktioun am Kierper reduzéieren oder dHarnsäureausscheedung am Pipi erhéijen. Et ass ganz wichteg datt dBenotzung vun dësen Medikamenter, déi Nebenwirkungen wéi Féiwer, Hautausschlag, Liewer Entzündung oder Nierproblemer verursaache kënnen, ënner der Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert gëtt.

Zënter kierperlech Aktivitéit kann dSchwéierkraaft vun Attacken erhéijen, sinn dPatienten recommandéiert fir während der akuter Period ze raschten. Diättherapie spillt esou wichteg eng Roll wéi Medikamenter bei Giicht. Fir dBehandlung vu Gout sinn dPatiente recommandéiert eng speziell Ernährung ze verfollegen, déi vun engem Diätiker preparéiert gëtt, vill Waasser verbrauchen an hir Liewensqualitéit mat liicht Übungsprogrammer verbesseren.

Gout Krankheet Diät

DVirbereedung vun engem personaliséierte Ernährungsprogramm gëeegent fir Giicht ass ee vun de wichtegste Schrëtt, déi geholl kënne ginn fir dZuel vun den Exacerbatiounen ze reduzéieren. Dës Diät zielt fir den Niveau vun Harnsäure am Blutt op normal Grenzen ze reduzéieren.

Beschränken oder komplett Ofschneiden vun Alkoholkonsum, besonnesch Béierkonsum, ass e wichtege Liewensstilännerung fir dVerbesserung vun der Giichtsymptomer. Zousätzlech ass dErhéijung vum Flëssegkeetsverbrauch, dAuswiel vu fettarme Mëllechprodukter, dVermeidung vun Uergelfleesch oder fetteg kleng Fësch mat héije Puringehalt, dAuswiel vun Hülsenfrüchte als Proteinquell, a Verbrauch vu ganz Weessprodukter oder frësch Geméis an Uebst fir Kohlenhydratkonsum abegraff. an der Diätplang Et ass ënner anerem méiglech Uwendungen.

Liewensmëttel mat nidderegen Puringehalt an der Diät ginn definéiert als Liewensmëttel déi manner wéi 100 Milligramm Purin pro 100 Gramm enthalen. All Uebst gehéieren zu de Liewensmëttel déi kee Problem fir Giicht stellen. Kiischtebléien kënnen dnormale Funktiounen vum Kierper ënnerstëtzen fir Goutattacken ze vermeiden wéinst sengem Bäitrag zu Harnsäureniveauen an Entzündungsniveauen. All Geméisprodukter, dorënner Gromperen, Erbsen, Champignonen, Auberginen a gréng Bliedergeméis, gehéieren zu de Liewensmëttel déi vu Goutpatienten konsuméiert kënne ginn. Nieft Uebst a Geméis, Eeër, Mëllechprodukter, Nëss, Kaffi, Téi a gréngen Téi, Gewierzer a Geméisueleg si Liewensmëttel, déi an den Ernärungsplang vu Goutpatienten abegraff kënne ginn.

Kierpergewiicht reduzéieren

Iwwergewiicht kann e Risikofaktor fir Goutattacken sinn. Insulinresistenz, déi besonnesch bei Iwwergewiicht Leit optrieden, ass eng Bedingung, déi mat héije Blutt-Harnsäureniveauen assoziéiert gëtt. Mat Gewiichtsverloscht kënnen dLeit souwuel dResistenz géint den Insulinhormon briechen an dozou bäidroen, datt dHarnsäureniveauen niddereg sinn.

DSaach, op déi Giichtpatienten oppassen sollten wann et ëm dGewiichtsverloscht geet, ass dVitesse vum Gewiichtsverloscht. Opgepasst sollt geholl ginn, well séier Gewiichtsverloscht op enger ganz kalorienarmer Ernährung kann de Risiko fir e Goutattack zentwéckelen.

Ausüben

Regelméisseg Übung ass eng aner Praxis déi ka gemaach ginn fir Attacke vu Gout ze vermeiden an dozou bäidroe kënnen dHarnsäureniveauen ze senken.

Adäquate Flëssegket Konsum

Eng adequat deeglech Flëssegkeetsverbrauch assuréieren kann de Risiko reduzéieren fir e Goutattack zentwéckelen. Mat Flëssegkeete gëtt dAusscheedung vun extra Harnsäure am Blutt aus den Nieren méi einfach a gëtt mam Urin geläscht. Flëssegkeetsverbrauch ass en Thema dat net vernoléissegt soll ginn, besonnesch vu Leit déi regelméisseg trainéieren, déi e puer vun hire Kierperflëssegkeeten duerch Schwëtzen verléieren.

Limitéiert den Alkoholkonsum

Alkohol ass e bekannten Ausléiser fir Gout. De Grond fir dës Situatioun ass datt de Kierper dAusscheedung vun Alkohol prioritär anstatt iwwerschësseg Harnsäure aus dem Kierper mam Alkoholkonsum ze läschen. Sou gëtt et méi einfach fir Harnsäure, déi nom Alkoholkonsum a grousse Quantitéiten bleift, sech accumuléieren an an dKristallform ëmzewandelen.

Diät, Übung an aner Liewensstil Ännerungen si ganz effektiv bei der Behandlung vun Giicht an aner Gesondheetsbedéngungen, déi duerch héich Harnsäure verursaacht ginn. An e puer Leit kann medezinesch Behandlung zousätzlech zu Liewensstil Ännerungen néideg sinn. Et ass e wichtege Bestanddeel vun der Behandlung strikt un dMedikamenter verschriwwen vun den Dokteren.

Wann Dir dSymptomer vu Gout bemierkt, wat eng Aart vu Gelenkentzündung ass, bei Iech selwer oder bei deenen ronderëm Iech, ass et recommandéiert Iech Gesondheetsinstituter ze kontaktéieren an Hëllef vu Spezialist Dokteren iwwer adäquat Behandlung a Liewensstil Ännerungen ze kréien.

Mir wënschen Iech gesond Deeg.